stage11:自信を手に入れる為の小さな【幸せ】を爆速に感じれる場所とは?
こんにちは!
TAKUです。
前回は、
小さな幸せ=小さな成功体験が
自信を手に入れるものに繋がる
ことについてお話しました。
日常生活において無理することなく
取り入れられるので、
ぜひ読んで実践してみて下さい!
今回は、
前回でお話した小さな幸せを
短時間で感じて、自信を
身に付けていこうというお話です。
あなたは、
仕事をしている時に
自分を褒めてあげる習慣はありますか?
無いばかりか、
自分を責めてばかりということに
なってはいませんか?
自分を責めてしまうことにより、
表情は暗くなる。
周りからも話しかけられることは、
事務的なことばかり。
いつの間にか、
職場に行くと孤独感という
ものを感じるようになっていた。
自分を褒めずに責め続けただけ!
他人には迷惑をかけていないのに
この状況を招いてしまった!
このようになってしまっては
楽しそうな人生を歩んでるようには、
見えませんよね?
1日の内、
大半を会社で過ごすのなら
どうせなら割り切って、会社でも
楽しく過ごしていきませんか?
この方法を実践することで、
あなたは、
自分を褒めることができ、
「もっと上を目指そう」
といった向上心を持って、
物事に取り組めるようになります。
今回の方法とは
実は、前回と変わらず
小さな幸せ=小さな成功体験
です。
ですが、
今回は一つ大切な要素があります。
それは、
この方法を行うための場所です。
その場所とは、
職場です。
この職場で行う小さな成功体験が
あなたの自信の成長速度を早く高めてくれます。
では、何故
成長速度を早くできるのか?
それは、
期限が決まった物事に対して、
必ず取り組まなければならないこと。
人の目が必ず存在していること。
の2点のことから言えます。
では、
1つずつ詳しくお話ししていきます。
期限が決まっていることをこなすことが、
どう小さな成功経験に
繋がるかというと
期限をきっちりと守り、
与えられた作業を
やりきることができた。
また、
計画を立てたことを
ちゃんと実行してできた。
といったことが
理由となります。
会社だと、
仕事を与えてくれた上司から
期限を決められて、
その期限通りに進めていくというのが
一般的だと思います。
この当たり前のようなことでも
見方を変えることで、
成功経験という
自信を作る要素となるのです。
次に、
人の目が必ず存在している
についてです。
これが、
どのように小さな成功経験へと
繋がっていくかというと、
それは、
与えられたことに対して、
周りも見ている中で
こなせたということが、
私生活で成功経験を重ねる時よりも
多くの経験値を得ることができます。
シーンとした静かな職場に
上司に報告する場面だと
聞こうと思わなくても
周りには、
できたのかできていないのかが、
伝わります。
このみんなに知られる可能性がある
場面で褒められたり、成功することが
自信に繋がります。
最後にお伝えしたいのが、
成功経験において何が大事か
それは、
積み重ねです。
ちりも積もれば山となる
のことわざのように
どんな雑用だろうとこなして、
成功経験
を増やしていきましょう!
明日から、
成功経験を作りに行くという考えを
持って出社してみては、どうでしょうか?
では、
次回またお会いしましょう。