stage11:自信を手に入れる為の小さな【幸せ】を爆速に感じれる場所とは?

こんにちは!

TAKUです。

 

前回は、

小さな幸せ=小さな成功体験が

自信を手に入れるものに繋がる

ことについてお話しました。

 

日常生活において無理することなく

取り入れられるので、

ぜひ読んで実践してみて下さい!

 

 

今回は、

 

前回でお話した小さな幸せを

短時間で感じて、自信を

身に付けていこうというお話です。

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あなたは、

仕事をしている時に

自分を褒めてあげる習慣はありますか?

 

無いばかりか、

自分を責めてばかりということに

なってはいませんか?

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自分を責めてしまうことにより、

表情は暗くなる。

 

周りからも話しかけられることは、

事務的なことばかり。

 

いつの間にか、

職場に行くと孤独感という

ものを感じるようになっていた。

 

 

自分を褒めずに責め続けただけ!

 

他人には迷惑をかけていないのに

この状況を招いてしまった!

 

このようになってしまっては

楽しそうな人生を歩んでるようには、

見えませんよね?

 

1日の内、

大半を会社で過ごすのなら

どうせなら割り切って、会社でも

楽しく過ごしていきませんか?

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この方法を実践することで、

 

あなたは、

 

自分を褒めることができ、

もっと上を目指そう

といった向上心を持って、

物事に取り組めるようになります。

 

 

今回の方法とは

 

実は、前回と変わらず

小さな幸せ=小さな成功体験

です。

 

ですが、

今回は一つ大切な要素があります。

 

それは、

この方法を行うための場所です。

 

 

その場所とは、

 

職場です。

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この職場で行う小さな成功体験が

あなたの自信の成長速度を早く高めてくれます。

 

では、何故

成長速度を早くできるのか?

 

それは、

 

期限が決まった物事に対して、

必ず取り組まなければならないこと。

 

人の目が必ず存在していること。

 

の2点のことから言えます。

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 では、

1つずつ詳しくお話ししていきます。

 

期限が決まっていることをこなすことが、

どう小さな成功経験に

繋がるかというと

 

期限をきっちりと守り、

与えられた作業を

やりきることができた。

 

また、

計画を立てたことを

ちゃんと実行してできた。

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といったことが

理由となります。

 

会社だと、

 

仕事を与えてくれた上司から

期限を決められて、

その期限通りに進めていくというのが

一般的だと思います。

 

この当たり前のようなことでも

見方を変えることで、

成功経験という

自信を作る要素となるのです。

 

 

次に、

人の目が必ず存在している

 

についてです。

 

 

これが、

どのように小さな成功経験へと

繋がっていくかというと、

 

それは、

 

与えられたことに対して、

周りも見ている中で

こなせたということが、

 

私生活で成功経験を重ねる時よりも

多くの経験値を得ることができます。

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シーンとした静かな職場に

上司に報告する場面だと

 

聞こうと思わなくても

周りには、

できたのかできていないのかが、

伝わります。

 

このみんなに知られる可能性がある

場面で褒められたり、成功することが

自信に繋がります。 

 

 

最後にお伝えしたいのが、 

成功経験において何が大事か

 

それは、

 

 

積み重ねです。

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ちりも積もれば山となる

 

のことわざのように

 

どんな雑用だろうとこなして、

成功経験

を増やしていきましょう!

 

 

明日から、

成功経験を作りに行くという考え

持って出社してみては、どうでしょうか? 

 

 

では、

次回またお会いしましょう。